Tagarchief: rust

Er is maar 1 persoon nodig voor (innerlijke) vrede, en die persoon ben jezelf

11068368_1021593164536712_2413253961092565808_n (1)Het klinkt voor mensen die (nog) veel geloof hechten aan hun (stressvolle) gedachten waarschijnlijk vrij absurd maar verdediging is de eerste stap in oorlog. Op het moment dat mensen dat begrijpen snappen ze ook dat er maar 1 persoon nodig is om vrede te kennen op aarde en die persoon ben je zelf. Het enige wat je hoeft te doen om vrede te kennen is ophouden met jezelf te verdedigen.

Mensen die dit totale lariekoek lijkt, nodig ik van harte uit om zichzelf bekend te maken met The Work van Byron Katie. Zij nodigt mensen uit om hun eigen gedachten te onderzoeken en om te kijken wat het geloof wat ze aan gedachten hechten voor effect heeft op hoe ze zichzelf voelen en hoe ze anderen behandelen.

5 stappen cyclus

Afbeelding met dank aan Pieter Stuurman – pieterstuurman.blogspot.nl

Geloof hechten aan een gedachte die in je opkomt zorgt voor de activatie van deze 5-stappen-cyclus. Door geloof te hechten aan een gedachte wordt er emotie geactiveerd.  Die geactiveerde emotie bereidt het lichaam voor om de benodigde handelingen uit te kunnen voeren. Met die handelingen creëren we vervolgens de fysieke wereld om ons heen. Een fysieke realiteit, geschapen door geloof te hechten aan een bepaalde gedachte zal eigenlijk altijd die gedachte reflecteren en daarmee bevestigen. Het zogenaamde Zie je wel! effect.

Lees verder