Tagarchief: Byron Katie

Er is maar 1 persoon nodig voor (innerlijke) vrede, en die persoon ben jezelf

11068368_1021593164536712_2413253961092565808_n (1)Het klinkt voor mensen die (nog) veel geloof hechten aan hun (stressvolle) gedachten waarschijnlijk vrij absurd maar verdediging is de eerste stap in oorlog. Op het moment dat mensen dat begrijpen snappen ze ook dat er maar 1 persoon nodig is om vrede te kennen op aarde en die persoon ben je zelf. Het enige wat je hoeft te doen om vrede te kennen is ophouden met jezelf te verdedigen.

Mensen die dit totale lariekoek lijkt, nodig ik van harte uit om zichzelf bekend te maken met The Work van Byron Katie. Zij nodigt mensen uit om hun eigen gedachten te onderzoeken en om te kijken wat het geloof wat ze aan gedachten hechten voor effect heeft op hoe ze zichzelf voelen en hoe ze anderen behandelen.

5 stappen cyclus

Afbeelding met dank aan Pieter Stuurman – pieterstuurman.blogspot.nl

Geloof hechten aan een gedachte die in je opkomt zorgt voor de activatie van deze 5-stappen-cyclus. Door geloof te hechten aan een gedachte wordt er emotie geactiveerd.  Die geactiveerde emotie bereidt het lichaam voor om de benodigde handelingen uit te kunnen voeren. Met die handelingen creëren we vervolgens de fysieke wereld om ons heen. Een fysieke realiteit, geschapen door geloof te hechten aan een bepaalde gedachte zal eigenlijk altijd die gedachte reflecteren en daarmee bevestigen. Het zogenaamde Zie je wel! effect.

Lees verder

Zelfonderzoek – Zelfkennis – Zelf(on)realisatie

1922171_10152674842649150_4821233623500372365_n

Een gedachte is onschadelijk totdat we deze geloven. Het zijn niet onze gedachten, maar het geloof dat we aan onze gedachten hechten, wat ons lijden veroorzaakt.

Eén van de meest nuttige gereedschappen die ik heb leren kennen in mijn persoonlijke zoektocht naar – Life, the Universe and Everything – is de methode van Byron Katie om je eigen stressvolle gedachten te onderzoeken.

Recent is haar website vernieuwd, zo is er goede Nederlandstalige informatie te vinden, en zijn er vele video’s gratis online te bekijken om haar methode in de praktijk te zien.

In dit artikel drie van deze video’s van oplopende lengte om mensen bekend te maken met dit zeer praktische gereedschap om jezelf en het universum beter te leren kennen.

Als eerste een korte video van 4 minuten en 32 seconden met de titel:

That Thing You Feel So Guilty Over
“We are all innocent of the things we regret doing,” Byron Katie says, “because we were believing our thoughts at the time. We either believe our thoughts or we question them—there is no other choice.” When we question the thoughts that cause hurtful behavior, we change the behavior, and we discover our own innocence. Discovering our innocence, we discover the innocence of those who have hurt us, and forgiveness becomes as natural as breathing. Lees verder

Byron Katie doet – The Work – op terrorisme

Met de recente aanslagen en alle angstige gedachten die die wellicht oproepen bij mensen is dit een praktische video. Byron Katie spreekt met een jongen over het eerdere Franse terrorisme van Charlie Hebdo en doet samen met hem The Work op zijn stressvolle gedachten hierover. Er worden in deze sessie een boel stressvolle gedachten behandeld die waarschijnlijk vele mensen hebben rond deze materie. Bekijk de video en onderzoek die gedachten en beëindig zo de angst voor terrorisme.

In July 2015, during an event in Paris, Byron Katie took a student through “The Work” exploring the impact the Charlie Hebdo attacks had on them.  Lees verder

Onderzoek je slecht voelende gedachten, leer ervan en transformeer je leven

1922171_10152674842649150_4821233623500372365_n

Een gedachte is onschadelijk totdat we er geloof aan hechten. Het zijn niet onze gedachten, maar het geloof wat we hechten aan onze gedachten, wat lijden veroorzaakt.

Het meeste mentale lijden dat mensen in de wereld ervaren wordt veroorzaakt doordat mensen geloof hechten aan hun slecht voelende gedachten. Ze mis-identificeren zichzelf met hun stressvolle gedachten.

Byron Katie leert mensen gratis een simpele en systematische methode van zelfonderzoek aan waardoor mensen hun stressvolle gedachten kunnen onderzoeken, omkeren en zo transformeren. Op die manier kunnen mensen hun mis-identificatie met hun slecht voelende gedachten oplossen en verdwijnt het mentale lijden.

Via haar heldere methode zijn mensen in staat om hun mentale lijden gedachte voor gedachte op een simpele en systematische manier te transformeren. Iets waar iemand de rest van zijn/haar leven baat bij heeft. Hieronder de officiële introductie met een duidelijke uitleg van haar zelfonderzoek methode: thework.com/nederlands

Lees verder

Bang voor een Donald Trump presidentschap – The Work met Byron Katie

Een mooie video van Byron Katie die een vrouw helpt om haar stressvolle gedachten over Donald Trump te onderzoeken. Met alle angstporno en nepnieuws die op dit moment nog volop verspreid wordt door de oude media is het goed te begrijpen dat er meer mensen zijn die geloof hebben gehecht aan hun stressvolle gedachten rond Trump.

Totdat je onderzoekt wat je gelooft, blijf je de onschuldige oorzaak van je eigen lijden.

Vandaar, heb je zelf stressvolle gedachten rond het presidentschap van Trump? Ken je iemand in je omgeving die stressvolle gedachten heeft rond het presidentschap van Donald Trump? Ga The Work erop doen om die gedachten te onderzoeken, om te keren en zo te ontmantelen/transformeren.


I’m Afraid of Trump—The Work of Byron Katie
Lees verder

Geloof is de oorzaak van zowel identiteit als lijden

much-suffering-eckhart-tolle Volgens Byron Katie wordt al het mentale lijden dat mensen in de wereld ervaren, veroorzaakt omdat ze hun eigen niet onderzochte gedachten geloven en ze zich daarmee “mis-identificeren”. Ze denken dat ze zijn wat ze geloven.

Mensen zijn door die foutieve identificatie met hun geloof dus zelf volledig verantwoordelijk voor alle stress en mentale lijden wat ze ervaren omdat ze hun eigen gedachten geloven zonder deze eerst goed te hebben onderzocht.

De oplossing is gelukkig simpel. Los de mis-identificatie op door de stressvolle gedachten te onderzoeken om te keren en te transformeren, en het lijden houdt op. Hieronder de officiële introductie tot haar werk van: thework.com/nederlands

Lees verder

5 spirituele gezichtspunten op homoseksualiteit

gay-rights-rainbow-retro-heart-flag-pride-vintage-grunge-style-30468039Sinds enige tijd vind ik het interessant om als ik een vraag ergens over heb dit thema op de YouTube in te tikken en te kijken wat verschillende inspirerende bronnen van informatie erover te zeggen hebben.

Hier 5 verschillende gezichtspunten van Abraham Hicks, Teal Swan, Bashar, Byron Katie en Channeling Erik op het onderwerp van homoseksualiteit. Is het een keuze, is het iets waar je mee geboren wordt of is het wellicht beide? In deze vijf gezichtspunten komt een boel interessante informatie voorbij over dit onderwerp. Lees verder