Maandelijks archief: oktober 2022

Top 10 eetbare bloemen voor in de (permacultuur) tuin

Er zijn verschillende planten met prachtige bloemen die prima eetbaar zijn.  Heerlijk voor op salades, rijstgerechten, toetjes of om zo vers van de plant te eten.

Hier een overzicht!


Daglelie

De bloemen van de daglelie zijn zeer goed eetbaar. Ze zijn fris en knapperig en kunnen licht zoet tot ietwat pittig smaken. Het doet een beetje denken aan frisse ijsbergsla met een ietwat zoetige of juist ietwat pittige smaak. Je kunt ze ook vullen met een mousse, puree of een zachte kaas. De bloemen vormen verder een prachtige versiering in salades.

Er zijn vroege, middelvroege en late bloeiers. De vroege Hemerocallis bloeit in juni, de middelvroege in juli en de late in augustus. Door slim aan te planten, kun je de hele zomer bloeiende daglelies hebben en er van genieten zowel met de ogen als met de maag.

Meer informatie over daglelies vind je in de eetbare planten en paddenstoelen database.


Kaasjeskruid

De bladeren kunnen gekookt worden als spinazie, maar kunnen ook rauw in salades worden gegeten. De plant produceert nieuwe bladeren van het voorjaar tot in het midden van de zomer.

Kaasjeskruid bloeit met roze bloemen. De bloemen zijn goed eetbaar en staan mooi in een salade. Er kan ook een thee van worden gezet.

De jonge zaden kunnen ook rauw of gebakken gegeten worden als ze nog groen zijn. Ze hebben een nootachtige smaak.

Meer informatie over kaasjeskruid vind je in de eetbare planten en paddenstoelen database. Lees verder

Gesprek met Bessel van der Kolk, auteur van de internationale bestseller: Trauma sporen

Dit diepmenselijke boek geeft een verhelderend inzicht in de oorzaken en gevolgen van trauma, en biedt hoop en duidelijkheid voor iedereen die de verwoestende effecten van traumatische ervaringen heeft leren kennen. Trauma is een van de grootste gezondheidsproblemen van deze tijd, niet alleen vanwege zijn uitwerking op slachtoffers van ongelukken en misdrijven, maar vooral ook vanwege de vaak minder zichtbare tol die huiselijk geweld, seksueel misbruik, mishandeling, verwaarlozing en verslaving eisen.

Op basis van ruim dertig jaar onderzoek en klinische ervaring in de voorhoede van zijn vakgebied, toont prof. dr. Bessel van der Kolk hoe de angst en het isolement in de kern van het trauma letterlijk veranderingen aanbrengen in zowel de hersenen als het lichaam. Hij verklaart waarom getraumatiseerde mensen steeds weer gekweld worden door onbegrijpelijke angst, gevoelloosheid en onbeheersbare woede, en hoe trauma hun vermogen om zich te concentreren, zich te herinneren, vertrouwensrelaties aan te gaan en zich thuis te voelen in hun eigen lijf negatief beïnvloedt. Doordat ze de controle over zichzelf hebben verloren en gefrustreerd zijn geraakt door eerdere vergeefse behandelingen, zijn ze vaak bang dat ze onherstelbaar zijn beschadigd. Lees verder

Trauma, kernverwondingen en narcisme met Lars Faber en Jorn Luka

Ik wordt zo blij van alle mooie podcasts die er inmiddels te vinden zijn. Ook dit gesprek van Jorn Luka met Lars Faber helpt mensen met hun eigen trauma en kernverwondingen identificeren en transformeren. Hoe meer we onszelf van binnen helen hoe meer de wereld buiten op termijn ook gezonder kan worden.


Lars doet al meer dan 20 jaar onderzoek naar trauma, narcisme en de kernverwondingen van de mens. Hij heeft jarenlang mensen begeleid en contact laten maken met hun diepste trauma’s middels ademwerk en ayahuasca reizen. In deze video krijg je een inblik in het werk wat ze doen.


Lars is schrijver van inmiddels bijna 13 boeken, waarvan zijn eerste boek ‘De Gewijde Reis’ nog steeds veel voor hem betekent. Met Lars zijn we diep in verschillende trauma stukken en kernverwondingen gedoken. Lees verder

Hypnose sessie om jeugdtrauma te achterhalen en te helen

Een interessante sessie van Edwin Selij van Hypnose Instituut Nederland met Anton waar onder andere gebruik wordt gemaakt van hypnose om een jeugdtrauma te achterhalen en vervolgens te helen.

Onder hypnose lijken mensen gemakkelijker met innerlijke kinddelen contact te kunnen maken om vervolgens daar ontstane problemen op te lossen. Ook kun je onder hypnose met andere personen in die herinnering ‘praten’ om zo een breder perspectief op de situatie van toen te krijgen waardoor limiterende overtuigingen losgelaten kunnen worden.

Ik vond het persoonlijk zeer interessant om dit werk in de praktijk te zijn. Hypnose lijkt een nuttige tool om mensen te kunnen assisteren hun traumas op te lossen. Lees verder

Reïncarnatie, karma en trauma met Maarten Oversier en Ferdinand van der Neut

Er buitengewoon interessant gesprek van Maarten Oversier met Ferdinand van der Neut van Podcast LuMens.

Voor deze opname gaan wij op bezoek bij Maarten Oversier in het Drentse dorpje Roden, vlak bij de grens met de provincie Groningen. Maarten is regressie- en reïncarnatietherapeut, leraar, een veelgevraagde spreker en auteur van het populaire boek ‘Bestaansrecht’. Het boek is inmiddels al toe aan zijn vierde druk.

Door het succes en de enorme belangstelling rondom zijn boek, is zijn vakgebied stevig en volwassen op de kaart komen te staan. Ook bekende Nederlanders, waaronder Doutzen Kroes, hebben de weg naar Maarten gevonden. In de ruim 25 jaar dat Maarten zijn praktijk runt kwam hij erachter dat vrijwel alle menselijke trauma’s terug te voeren zijn naar dezelfde drie bronnen: oorlogen, de kerk en de onverwerkte ervaringen van onze voorouders. Lees verder

Ram Dass en Terence McKenna in gesprek

Ram Dass & Terence McKenna in conversation in this excerpt from ‘Prague Gnosis’. Shot on location in Prague, Czechoslovakia, during the International Transpersonal Conference in June 1992. Terence McKenna and Ram Dass discuss truth, knowledge, and much more.

Aanverwante informatie:
-) Meer van Ram Dass online
-) Meer van Terence McKenna online

Familie systemen en de familie schaduw – Marjolein Berendsen in gesprek met Els van Steijn

Nog een prachtige inspirerende podcast over familiesystemen. En als we dit negeren hoe de familie schaduw ons onbewust bij onze kracht weg kan houden.

In deze aflevering is Els van Steijn te gast. Vooral bekend van haar boeken ‘De fontein, vind je plek’ en ‘De fontein, maak wijze keuzes’. Els heeft haar eigen coachpraktijk waar ze honderden cliënten en opdrachtgevers begeleidt in hun persoonlijke en professionele groei. In dit prachtige gesprek met Marjolein gaat ze dieper in op familiesystemen en holisme. Hoe alles met elkaar in verbinding staat en welke invloed het familiesysteem heeft op je leven.

Lees verder

Is de wereld één grote hypnoseshow? Edwin Selij en Jorn Luka in gesprek.

Een interessant gesprek tussen Jorn Luka en Edwin Selij. De hele wereld is een grote hypnose show. Hoe kunnen we onze negatieve hypnose omzetten naar een positieve? En is er een mogelijkheid om uit de hypnose te komen?

Edwin Selij heeft het Hypnose Instituut Nederland opgezet waar je onder meer zelfhypnose kunt leren.

Meer informatie: 
-) Podcast van Jorn Luka met vele interessante gasten.
-) Website Hypnose Instituut Nederland van Edwin Selij.