Omarm je negatieve emotie, het is je wegwijzer naar persoonlijke groei en meer vrijheid

12189693_963976370312634_4720935389558433588_n

Je zult nooit vrij zijn totdat je jezelf bevrijd uit de gevangenis van je eigen stressvolle, niet goed voelende gedachten.

Negatieve emotie is geweldig: het is een signaal van je innerlijke sturingssysteem dat je geloof hecht aan een gedachte die je niet langer dient.

Vind de gedachte waar je geloof aan hecht die de negatieve emotie oproept, onderzoek die gedachte, keer de gedachte om en leer je les eruit. Je bent hierna een stukje wijzer geworden en hebt een stukje persoonlijke groei doorgemaakt. Daarnaast ben je een stukje vrijer, omdat je net een gedachte waar je geloof aan hechtte los hebt gelaten. Of beter gezegd, de stressvolle gedachte kan jou nu loslaten.

En hoewel het principe zelf simpel is, is het in mijn ervaring voor veel mensen soms moeilijk om dit echt te integreren en toe te passen, mede omdat er in onze maatschappij nog niet zo effectief wordt omgegaan met negatieve emotie.

Daarom vier filmpjes uit verschillende hoeken, die allemaal op ditzelfde punt ingaan. Hoe kun je je negatieve emotie leren omarmen en er constructief mee omgaan, en haar zo gebruiken om meer vrijheid en persoonlijke groei voor jezelf te realiseren? Lees verder

7 redenen om je slecht voelende gedachten te onderzoeken

Hoe gaat het met je buiten wat je denkt en gelooft?

Hoe gaat het met je, los van wat je denkt en gelooft?

Uit verschillende bronnen komt telkens dezelfde essentiële eerste stap naar voren bij bewustzijnsgroei. Deze eerste stap is dat mensen leren omgaan met hun slecht voelende gedachten, geloven en geloofssystemen.

Leer je stressvolle gedachten, geloven en geloofssystemen te onderzoeken, om te keren en te transformeren en bij elke op angst en gebrek gebaseerde gedachte die wordt getransformeerd, groeien mensen een stukje in hun bewustzijn.

Hier 7 voordelen van het onderzoeken, omkeren en transformeren van je op angst en gebrek gebaseerde gedachten.

1) Je wordt rustiger en kalmer in je hoofd. 
Stressvolle gedachten zijn logischerwijs de hoofdreden van het ervaren van stress. Als je deze gedachten niet onderzoekt, omkeert en ontmantelt hebben ze de neiging om op te hopen en andere stressvolle gedachten aan te trekken. Je gaat dan piekeren en malen in je hoofd. Door je stressvolle gedachten wel te onderzoeken word je een stuk rustiger in je hoofd. En als je elke keer zodra er een stressvolle gedachte opkomt, je deze simpel en systematisch gaat onderzoeken en transformeren, dan blijf je rustig en kalm in je hoofd. Je gaat op die manier meer en meer innerlijke vrede ervaren.   Lees verder

10 veelgebruikte manieren hoe mensen zichzelf goed / beter laten voelen

5ba274a2e5183f043512ec9cc529d7b6-21-52-50Het is me telkens duidelijker aan het worden dat mensen hun eigen sleutel naar het ervaren van geluk bezitten.

Als eerste is het me helder geworden dat we, vaak onwetend, ons eigen lijden veroorzaken doordat we geloof hechten aan onze stressvolle gedachten, geloven en geloofssystemen inplaats van dat we deze onderzoeken, omkeren en zo transformeren en integreren.

En daarnaast laten we onze eigen gemoedstoestand regelmatig een reflectie zijn van onze directe omgeving, inplaats van dat we zelf actief onze gemoedstoestand zo bewust mogelijk kiezen.

Om mensen gereedschappen te bieden bij het zelf bewuster kiezen van hun gemoedstoestand, hierbij een top tien van meest gebruikte manieren hoe mensen zichzelf goed / beter laten voelen.
Lees verder

Buitenaardse wezens vragen jou persoonlijk: “Wil je dat we ons laten zien?”

Met hartelijke dank aan Willemijn van www.hier-en-daar.nl voor de vertaling.
De Engelse versie is hier te vinden. 

Zie de onderstaande boodschap vooral als een gedachtenexperiment. Het is de moeite waard het geheel door te lezen, ongeacht of je nu in het bestaan van buitenaardse wezens / sterrenfamilie gelooft of niet. 😀 Op www.StarSeedHub.com kunnen mensen contact maken met anderen met  interesse in dit onderwerp.

Buitenaardse wezens vragen individuele mensen: “Wil je dat we onszelf laten zien?”

13974_814303488637627_5729555159589773132_n

Art by: www.vashta.com

Ieder van jullie wil je vrije wil gebruiken en geluk ervaren. Je vrije wil is afhankelijk van de kennis die je hebt van je eigen kracht. Je geluk hangt af van de liefde die je geeft en ontvangt. Zoals veel bewuste rassen in dit stadium van vooruitgang, kun je jezelf geïsoleerd voelen op jouw planeet. Deze indruk geeft je een bepaald beeld van je lot. Toch bevind je jezelf op de rand van grote omwentelingen waarvan slechts een minderheid zich bewust is.

Het is niet onze verantwoordelijkheid om jouw toekomst te wijzigen zonder dat jij daarvoor kiest. Dus beschouw dit bericht als een wereldwijd referendum, en jouw antwoord als een stembiljet.

Noch jullie wetenschappers noch jullie religieuze vertegenwoordigers spreken met kennis van zaken over bepaalde onverklaarbare gebeurtenissen in de lucht en hemel die de mensheid al duizenden jaren heeft aanschouwd. Om de waarheid te kennen moet men deze onder ogen zien zonder het filter van iemands geloof of dogma’s, hoe respectabel deze ook kunnen zijn. Lees verder

De echte oorlog gaat over je verstand en het belangrijkste wapen is angst

Mensen volgen net als andere levende organismen op aarde een patroon van voortbestaan. Waar schildpadden hun schild gebruiken, leeuwen hebben ingezet op hun grote tanden en klauwen, gebruikt de mens voornamelijk het verstand om het beste voortbestaan te bepalen. Een verstand heeft echter een input nodig om mee te rekenen en dat is informatie.

De informatie die mensen tot hun beschikking hebben bepaald in grote mate de acties van mensen om in hun ogen het beste voortbestaan voor zichzelf te bereiken. Door mensen bloot te stellen aan de “juiste” informatie kun je dus in grote mate het gedrag van mensen bepalen. Welkom in de wereld van de marketing, media manipulatie en politiek.

10368979_280783728780298_1138493981986048188_o

Lees verder

Mainstream media liegt Nederlanders voor onder druk van o.a. de CIA en andere geheime diensten

13256500_10209005618958232_5110963101724768687_nDe globale maffia a.k.a. de wereldwijde criminele cabal zit in het nauw vanwege het logischerwijs falende geldsysteem. Dat willen ze dolgraag resetten met een beproeft middel: grootschalige oorlog.

Ze gebruiken alle middelen daartoe zoals valse vlaggen in de vorm van o.a. MH17 om Rusland en Europa tegen elkaar uit te spelen en op te zetten. In combinatie daarmee braken ze zoveel mogelijk propaganda en leugens uit via de mainstream mediakanalen over de burgers van Nederland en andere Europese landen.

Udo Ulfkotte, die zelf 25 jaar mainstream mediajournalist is geweest voor één van de grootste Duitse kranten, klapte een tijdje geleden uit de school en vertelt hoe en waarom de mainstream media in o.a. Duitsland, Nederland en andere landen in Europa haar eigen burgers voorliegen onder invloed en druk van o.a. de CIA. Lees verder

HoeZitHetNuEcht nieuwe media overzicht is terug en beter dan ooit!

Het is vandaag 5 mei; dag van de vrijheid. Maar hoe vrij zijn we eigenlijk nog? We leven in een staat van beleg en zijn veel van onze burgerrechten kwijt geraakt. En terwijl onze economie wordt gesloopt, verdwijnt ook onze privacy in hoog tempo, wordt 5G uitgerold en worden we voorbereid op opgedrongen vaccinaties. Ondertussen melden overheden en de grote (online) media openlijk dat ze berichtgeving, die niet overeen komt met de officiële overheidsstandpunten, onmiddellijk verwijderen. Alleen officieel goedgekeurd nieuws mag nog onder onze ogen komen. Onze samenleving heeft nog weinig met vrijheid te maken.

Voor iedereen die de vrijheid wil blijven behouden om zélf na te denken en zélf op onderzoek uit te gaan hoe de zaken nu echt in elkaar zitten, komen we met goed nieuws: Het vertrouwde HoeZitHetNuEcht nieuwsoverzicht is terug! Per direct stellen we een nieuwe en uitgebreidere versie van de HoeZitHetNuEcht RSS-feed Reader beschikbaar. En: de Reader is gratis te gebruiken voor alle geïnteresseerden, zonder registraties of activatiecodes.

Lees het hele bericht hier:
https://bouwenaanbeter.nl/2020/05/vrijheid-van-nieuwskeuze-hoezithetnuecht-is-terug-en-beter-dan-ooit/

Een gezonder leven begint bij jezelf, eet jezelf gezond en oud!

Een gezonder en beter leven begint bij de voeding die je eet.

9200000000032974Twee tips die kunnen helpen bij het beter begrijpen van voeding en het effect ervan op het lichaam zijn het boek: De Voedselzandloper, en de film: Hungry for Change.

Als eerste het boek: De Voedselzandloper. Dit boek is geschreven door de jonge arts Kris Verburgh. Hij vond het vreemd dat hij als dokter zo weinig leerde over het belang van voeding op de gezondheid van zijn patiënten.

Hij ging op onderzoek uit, en loste dit gebrek aan informatie op door een prachtig boek te schrijven over hoe voeding een impact op onze gezondheid heeft en hoe je zelf langer en beter kunt leven door gezonder te eten.

Lees verder

Ziektes voorkomen en genezen met gezonde voeding: Het Gerson Dieet!

Ik heb me de laatste tijd nog wat meer verdiept in gezonde voeding en wat dat kan betekenen voor je gezondheid. In deze zoektocht kwam ik onder meer het Gerson Dieet, ook wel The Gerson Therapie tegen uitgevonden door de Duitse arts Max Gerson.

Dit dieet zou vele chronische ziektes kunnen helpen voorkomen en genezen inclusief meerdere vormen van kanker, onder meer met huidkanker en borstkanker hebben ze gedocumenteerd zeer goede resultaten. Zelf heb ik er een lichte eczeem mee weg weten te krijgen waar ik al een bijna 30 jaar last van had.

De filosofie achter de Gerson Therapie is in haar basis eenvoudig en bestaat uit 2 principes.

1) Eet gezonde voeding. (voornamelijk onbewerkte, onbespoten, groentes en fruit).
2) Vermijd alle soorten gifstoffen en detoxificeer je lichaam van de huidige gifstoffen die het bevat.

Hiermee versterk je je hele lichaam en het natuurlijke immuunsysteem en genezende vermogen van je lichaam wordt hiermee sterk gestimuleerd. Als dit eenmaal gebeurt schoont je lichaam een boel rotzooi op waarmee een boel chronische ziekten verdwijnen.

Je tilt je hele fysieke lichaam met The Gerson Therapie naar een gezonder niveau dus naast dat het ziektes kan genezen kun je er ook een boel ellende en rottigheid mee voorkomen.
Een opmerkelijke zaak die ze noemen in de documentaire is dat onze huidige geneeskunde een tijd geleden een helings/genezings model heeft aangenomen wat gebaseerd is op het gebruik van chemicaliën.

Terwijl ze in het Gerson dieet juist gezonde voeding en nutriënten gebruiken samen met het verwijderen van gifstoffen uit het lichaam zodat het lichaam zichzelf kan genezen.
Lees verder

Documentarie over Sri Ramana Maharshi & Non Dualiteit

Ramana Maharshi was waarschijnlijk een van de laatste yogi’s, die 20 jaar lang zwijgend in uren- en dagenlange meditatie heeft doorgebracht. Hij wilde geen leerlingen aannemen of vaste voorschriften geven voor “hoe men een spiritueel leven kan leiden”.

In zijn uitleg was hij een van helderste vertolkers van de jnana yoga en de Advaita Vedanta, misschien zelfs niet alleen voor deze tijd, maar door de tijden heen. Wereldwijd hebben vele duizenden mensen zich door hem laten beïnvloeden, maar omdat hij geen leerlingen aannam en deze dus ook niet autoritair begeleidde kregen allerlei mensen de kans zijn leer in hun eigen leven toe te passen naar hun omstandigheden. Lees verder

De gemakkelijke (permacultuur) moestuin

Het lokaal voedsel verbouwen lijkt telkens meer mensen aan te spreken. En mocht de hele economie instorten dan is het ook zeer praktisch om te weten hoe je zelf voedsel kunt verbouwen.

chickens-019De gemakkelijke moestuin
Bijna iedereen kan moestuinieren via de methode van de gemakkelijke moestuin. Deze praktische manier van moestuinieren is daarbij op veel plaatsen mogelijk, een balkon, een dak, of alleen maar stoeptegels, overal kan een bak met een makkelijke moestuin.

Het grote verschil tussen een gemakkelijke moestuin en een normale moestuin is dat je met een gemakkelijke moestuin kleine bakken gebruikt (meestal 1.20 bij 1.20 meter). Die verdeel je weer onder in 16 vierkante vakken van 30 bij 30 cm. Elk vak beplant je met een andere groente. Lees verder

Overzicht van meer dan 100 jaar aan valse vlaggen van Zweden tot aan de Verenigde Staten

De Valse Vlag aanslagen volgen elkaar momenteel in rap tempo op. Het lijkt erop dat de gehoorzaamheid van de gewone mensen aan de huidige heersende klasses sterk aan het afnemen is. Een begrijpelijke psychopatische reactie van de status quo is dan ook het heimelijke geweld op te voeren om de gewone mensen via angst, intimidatie en verdeeldheid weer onder de duim te krijgen.

13321767_10154471286831412_3063429468093915109_n

Een valse vlag aanslag betekent niet dat iets nep is en dat er geen echte mensen doodgaan. De zieke waarheid is dat bij een valse vlag aanslag mensen worden opgezet om te sterven voor een verborgen politieke agenda. Tijd om wakker te worden!

Het is daarom des te belangrijker om zelf goed te begrijpen dat valse vlaggen al honderden jaren door psychopathische heersende klassen werden en worden gebruikt om op angst gebaseerde controle te verkrijgen over grote groepen mensen.

Over bijna de hele wereld zijn valse vlaggen toegepast en zolang deze strategie werkt zullen ze worden blijven gebruikt. Ook vandaag de dag zijn er bepaalde groepen die zich van valse vlaggen bedienen om zo mensen bang te maken en tegen elkaar op te zetten om zo de controle die ze over mensen hebben verkregen te behouden en waar mogelijk uit te breiden.

In dit filmpje van 6 minuten van the Corbett report, komt een helder en duidelijk overzicht voorbij van valse vlaggen in de laatste eeuwen. Van Zweden, Japan, Rusland en Israël tot aan de Verenigde Staten, Syrië en Iran.

Lees verder

Complotten zijn inherent aan machtsstructuren

Geloof niets maar probeer zo veel mogelijk te begrijpen als je kunt.

Een artikel van de hand van Pieter Stuurman.

Mensen die op onderzoek uit gaan naar de werkelijke inrichting van de wereld van geld en macht worden vaak verweten bezig te zijn met ‘complottheorieën’. Maar is dat wel zo?

Wat is een theorie?

Van Dale:

The-o-rie: 0.2 systeem van denkbeelden of hypothesen ter verklaring van iets ~ 0.3 opvatting in het abstracte, die geen rekening houdt met de praktijk
Lees verder

Voedselbossen laten zien dat voedselproductie en natuurwaarde prima samen kunnen gaan

In Groesbeek bij Nijmegen ligt voedselbos Ketelbroek, één van de eerste voedselbossen van Nederland. Initiatiefnemer Wouter van Eck was hiermee in 2010 echt een pionier. Het voedselbos heeft zich ontwikkeld tot een bijzondere biotoop met jaarlijks rijkere oogsten maar ook steeds meer soorten (zeldzame) dieren en insecten, die er een ideale leefomgeving vinden. Wouter bewijst hiermee dat het kan: landbouw én natuur samen in één gebied

Lees verder