Categoriearchief: Constructief

Nederlandstalige eetbare planten en paddenstoelen database met meer dan 300 soorten!

Afgelopen maanden is de eetbare planten en paddenstoelen database bijgewerkt. Er zijn inmiddels meer dan 300 soorten eetbare planten en paddenstoelen te vinden waarvan het overgrote deel in het Nederlandse klimaat groeien. Een klein aantal past iets beter in een kas of in potten op een balkon die in de winter naar binnen worden gehaald omdat de Nederlandse winters iets te koud zijn.

De database bevat bekende soorten zoals walnoot, pruim, hazelnootrode bes, druif, pompoen, spinazie, aardappel en champignon. En daarnaast zijn er ook boel soorten te vinden waar mensen wellicht nog minder bekend mee zijn zoals Franse uiensoep-boom, pawpaw, olijfwilg, schisandra, aardbeimelde, bospinda, suikerwortel, waterkers en goudkopje.

De database is te vinden op: permacultuurnederland.org/planten.php

Lees verder

Hoe voorkom je dat je een saai rotleven gaat leiden? :-)

35e19d9722d191bc2a8d9245d8f9d9ab

Wijze woorden van Frank Zappa? 🙂

Een leuke video van Teal Swan haar YouTube kanaal waar ze elke week een veelgestelde vraag beantwoord.

In deze video legt ze uitgebreid uit hoe mensen een leven kunnen leiden wat de moeite waard is. De kern is authenticiteit. Oftewel wees volledig eerlijk met jezelf en volg je eigen innerlijke sturingssysteem zo goed als je kunt.

En geef eenieder die je van je innerlijke sturingssysteem af probeert te leiden vriendelijk doch daadkrachtig de (spreekwoordelijke) middelvinger.

Onthoud dat niemand anders dan jij toegang heeft tot jouw innerlijke sturingssysteem en daarom niemand anders dan jij beter de richting van jouw leven kan bepalen.

Heb vertrouwen in jezelf en leer meer en meer op je innerlijke sturingssysteem te varen. Ga je eigen nieuwsgierigheid, interesses en passies volgen, met integriteit en zonder verwachtingen uiteraard. 😀

Hier de wijze woorden van Teal Swan: Lees verder

Onderzoek je slecht voelende gedachten, leer ervan en transformeer je leven

1922171_10152674842649150_4821233623500372365_n

Een gedachte is onschadelijk totdat we er geloof aan hechten. Het zijn niet onze gedachten, maar het geloof wat we hechten aan onze gedachten, wat lijden veroorzaakt.

Het meeste mentale lijden dat mensen in de wereld ervaren wordt veroorzaakt doordat mensen geloof hechten aan hun slecht voelende gedachten. Ze mis-identificeren zichzelf met hun stressvolle gedachten.

Byron Katie leert mensen gratis een simpele en systematische methode van zelfonderzoek aan waardoor mensen hun stressvolle gedachten kunnen onderzoeken, omkeren en zo transformeren. Op die manier kunnen mensen hun mis-identificatie met hun slecht voelende gedachten oplossen en verdwijnt het mentale lijden.

Via haar heldere methode zijn mensen in staat om hun mentale lijden gedachte voor gedachte op een simpele en systematische manier te transformeren. Iets waar iemand de rest van zijn/haar leven baat bij heeft. Hieronder de officiële introductie met een duidelijke uitleg van haar zelfonderzoek methode: thework.com/nederlands

Lees verder

Aubrey Marcus over zelfontwikkeling, plantenmedicijnen en open relaties

Sinds een jaar of zo ben ik Aubrey Marcus wat meer aan het volgen op youtube en via zijn podcasts.

Hij spreekt over veel thema’s waar ik zelf ook mee bezig ben zoals zelfontwikkeling, archetypen & The hero’s journey, plantenmedicijnen/psychedelica, open relaties en hij bespreekt zelfs channeling via zijn kanalen.

Deze YouTube is wel een aardige introductie in zijn manier van denken etc.

Lees verder

Dienstbaarheid

10169245_311943515628488_5836977733614385919_nHet verkennen van channelen gaat de goede kant op. Ik heb inmiddels redelijk stabiel contact met  een multidimensionaal aspect van mezelf die ik wat vragen die ik had heb voorgelegd. Hier het korte verslag daarvan.


Hoe kan ik het beste andere mensen van dienst zijn? 

Door plezier te hebben, door je eigen vrolijkheid, blijheid en enthousiasme te volgen.

Kun je uitleggen waarom?
Op het moment dat je je goed voelt verhoog je je eigen frequentie, hoe hoger je frequentie hoe beter je verbinding is met je hogere aspecten. Hoe meer verbinding er is tussen jezelf en je hogere aspecten hoe meer je openstaat voor inspiratie vanuit die hogere aspecten. Je hebt dus meer informatie beschikbaar voor oplossingen als je je beter voelt.   Lees verder

Vet, Ziek & bijna Dood – Deel 2

Na het grote succes van de vriendelijke en vrolijke Australiër Joe Cross en zijn documentaire: Vet, Ziek & bijna Dood is er nu een deel 2 wat uitgebreid ingaat op hoe je gezonde voedingsgewoonten kunt vastleggen en integreren in je eigen leven, huis en sociale omgeving.

Door gezonder te eten, door je lichaam genoeg micronutriënten te geven geef je het lichaam de kans het eigen genezende vermogen te herstellen.

Joe laat zien hoe mensen hierdoor niet alleen afvallen maar ook een boel medicijnen kunnen laten liggen.

Door je lichaam aan de voorkant goed te voeden voorkom je een boel negatieve symptomen (ziektes) aan de achterkant. Symptomen die vervolgens vaak onderdrukt/bestreden worden met farmaceutische chemicaliën die het lichaam regelmatig nog meer vergiftigen inplaats van dat ze daadwerkelijk de gezondheid van het lichaam herstellen.

Kortom een documentaire die je eigen gezondheid en die van je familie en vrienden en eventueel zelfs je lokale gemeenschap goed kan helpen! Hier deel 2:

Lees verder

Hoe herken je een psychopaat en wat drijft hem of haar?

Psychopaten zijn mensen die de vrije wil en de vrijheid van andere mensen om hun eigen keuzes te maken onderdrukken en vernietigen. Psychopaten zijn daarmee de groep mensen die verreweg de meeste ellende voor hun medemensen veroorzaken. Het is daarom zinvol om zo goed mogelijk te begrijpen wat psychopaten drijft, hoe je ze kunt leren herkennen en wat voor methodes ze gebruiken.
Psychopaten vind je op alle niveaus in het leven. Van een direct familielid tot een buurtbewoner en van iemand in het lokale gemeentebestuur tot aan CEO’s van grote internationale bedrijven.

Het is altijd gevaarlijk en nadelig om onder de invloed van psychopaten te staan, precies om wat ze doen. Vrijheid om eigen keuzes te maken en daarvan te leren is essentieel voor mensen om zichzelf te ontwikkelen. Psychopaten onderdrukken en vernietigen nu juist die benodigde vrijheid van mensen die zich in hun invloedssfeer bevinden.

Onderschat nooit hoe levensgevaarlijk psychopaten kunnen zijn. Deze personen zijn bereid je te vernietigen als ze voor hun gevoel geen controle over je kunnen krijgen.

Lees verder

Mijn moeder praat met Buitenaardse Wezens – Documentaire met Mary Rodwell

Een interessante documentaire over het leven van Mary Rodwell. Mary is therapeut en werkt een boel met mensen die ervaren buitenaards contact te hebben. Door haar werk is ze zelf hier ook meer en meer geïnteresseerd in geraakt en ze is inmiddels een groot voorvechter van meer openheid op dit gebied.

In deze documentaire zien we moeder en skeptische zoon die dit onderwerp verkennen en ook de moeilijkheden die dit met zich mee brengt tussen hun twee worden mooi belicht.

We hoeven in het leven nergens bang voor te zijn. Het hoeft alleen maar begrepen te worden. Nu is het de tijd om meer te begrijpen zodat we minder bang hoeven te zijn.

This is a real life documentary about Mary Rodwell who believes in the presence of extraterrestrial intelligence on earth. She is even an alien abduction councelist. Earlier her marriage was lost because her husband cannot agree with her on this subject. Her son does not believe in aliens at all. Now her son is challenging her to convince him of her point of view. She agreed to take on the challenge.

Sounds pretty nuts! Is she crazy? You decide!
Lees verder

De moeder van alle stressvolle gedachten, de gedachte dat gebrek kan bestaan

Bentinho geeft aan dat er aan elke stressvolle gedachte die we kunnen hebben één simpel principe ten grondslag ligt. Hij zegt dat er maar één stressvolle gedachte bestaat en dat is de gedachte dat gebrek kan bestaan. Geloof hechten aan de gedachte dat gebrek bestaat, in wat voor vorm dan ook, levert altijd lijden op. En al deze gedachten voelen stressvol omdat ons innerlijke sturingssysteem aan ons communiceert dat het niet in lijn ligt met onze innerlijke kern.

Bentinho vat het mooi samen in onderstaande quote:

11902297_10153626320220127_5818610334063091667_nMensen denken meestal dat ze zich slecht voelen vanwege wat er gebeurt. Maar je kunt je alleen maar slecht voelen door geloof te hechten aan een gedachte die niet in overeenstemming is met de werkelijkheid. Elke gedachte die gebrek bevat voelt slecht omdat gebrek niet bestaat en deze hele lijn van denken onwaar is. Overvloed is alles wat er is, en deze lijn van denken is waar en voelt daarom goed.
—–
People usually think that they feel bad because of what is happening, but you only ever feel bad because what you are thinking about what is happening is off beam – or out of alignment – with the truths of Existence. Lack feels bad because it doesn’t exist, so thinking in line with it is untrue. Abundance is All That There Is, so thinking in line with that is true and therefore feels good.

Lees verder

Begeleide meditatie – ontmoet je hogere zelf / gids / innerlijke buitenaardse wezen

Ongeveer een half jaar geleden ben ik een StarSeed Hub Clubje begonnen. We komen eens in de twee weken met een groepje mensen bij elkaar die allemaal interesse hebben in het thema van buitenaards leven, multidimensionale wezens, je eigen bewustzijn verder laten groeien etc.

In de praktijk doen we vaak gezamenlijk een zelf regressie of een begeleide meditatie en bespreken daarna onze ervaringen.

Er is één begeleide meditatie die duidelijk meer en duidelijkere effecten lijkt te bewerkstelligen dan de vele anderen die we het afgelopen half jaar hebben uitgeprobeerd. Vandaar dat ik deze specifiek even ook met mensen hier wil delen.

Deze begeleide meditatie van rond de 20 minuten is erg fijn en geeft bij ons bij veel mensen goede resultaten. Mocht je zelf interesse in deze materie hebben dan is onderstaande video (of MP3) zeker de moeite waard om een paar keer uit te proberen.

Veel succes en inwendig reisplezier!
Lees verder

Een voedselbos voor ieder gehucht, dorp en stad!

Voedselbossen, ook wel bekend als eetbare bostuinen zijn één van de onderdelen van permacultuur die veel enthousiasme opwekken. Een voedselbos zorgt, door gebruik te maken van 7 lagen beplanting, bijna automatisch voor het aantrekken van veel biodiversiteit en gezonde, levende bodems.

Voedselbossen zijn daarmee echte win-win oplossingen voor de mens, de natuur en de aarde. En daarom willen we het aantal voedselbossen en plukroutes sterk laten toenemen.

Zou het niet prachtig zijn als elk gehucht, dorp en stad minimaal één voedselbos heeft vol met eetbare en andere nuttige planten? Een plek waar mensen kunnen zien, proeven en leren hoe ze zelf ook een eetbare bostuin aan kunnen gaan leggen zo dicht mogelijk bij hun eigen huis?

forest-garden1De kennis over hoe mensen eetbare bostuinen / voedselbossen kunnen aanleggen is inmiddels uitgebreid aanwezig. Lees verder

Homoseksualiteit, aangeboren, aangeleerd of…

In verband met de recente gaypride dit artikel nog even in de herhaling. 

Ik las recent een nieuwsberichtje over dat er in Nederland op verschillende plekken reclamezuilen zijn vernield omdat daar twee zoenende mannen op stonden afgebeeld. Het bleek om om een fotoserie van Suit Supply te gaan en via hun instagram kon ik de onderstaande foto’s vinden. Vooral de bovenste foto van deze serie zou voor de meeste ophef hebben gezorgd.

Bron: https://www.instagram.com/suitsupply/

Als openlijk homoseksuele man deelde ik dat berichtje op mijn eigen tijdlijn en op twee pagina’s die ik medebeheer en ik was eerlijk gezegd verbaasd over een aantal reacties.

Een aantal mensen lijken te denken dat homoseksualiteit iets is wat mensen bewust zouden kunnen kiezen. In mijn persoonlijke ervaring is dat niet het geval en de wetenschap lijkt ook te suggereren dat homoseksualiteit iets is wat bij de geboorte al grotendeels vaststaat. Hier twee programma’s die hier dieper op in gaan.

Pavlov – Is homoseksualiteit aangeboren of aangeleerd? – Harm Edens Lees verder

Gezond, sterk en gelukkig met de Wim Hof (The Iceman) methode

In mijn zoektocht naar ademhalingsmethoden in verband met het verder integreren en verbeteren van het channelen waar ik tegenwoordig op redelijk intensieve methode mee bezig ben kwam ik via de YouTube bij wat filmpjes van Wim Hof terecht.

Wim Hof is de houder van 26 wereldrecords en leert met zijn methode van ademhalingsoefeningen, fysieke & mentale focus en blootstelling aan de kou hoe mensen gezonder, sterker en gelukkiger kunnen worden.

Na hier een beetje mee geoefend te hebben en de interessante resultaten te ervaren deel ik zijn methode hier graag met lezers van dit blog.

Hier een uitleg in drie stappen. Lees verder

Geweldloze / Compassievolle Communicatie

Compassievolle communicatie, ook wel bekend als geweldloze communicatie leert mensen constructiever met zichzelf en elkaar communiceren.

Het stelt mensen in staat om duidelijker en eerlijker te zijn over hun eigen gevoelens en behoeften. Vervolgens leren mensen hoe ze op een constructieve en compassievolle wijze deze behoeften naar anderen kunnen communiceren waarbij de andere partij vervolgens open kan reageren vanuit zijn of haar gevoelens en behoeften etc.

Op deze manier kunnen we effectiever, helderder en vriendelijker met elkaar leren communiceren. In mijn ervaring is het iets waar je op alle fronten in je leven je voordeel mee kunt doen. model_geweldlozecommunicatie Lees verder