Categorie archief: Levenskunst

Verruim je geest – Wat psychedelica ons leren over bewustzijn, sterven, verslaving en depressie

Michael Pollan heeft een interessant boek geschreven over de historie, de wetenschap en de mogelijke gebruiksvelden van psychedelische middelen. Daarnaast deelt hij ook uitgebreid een aantal van zijn eigen gebruikerservaringen hiermee.

Op dit moment wordt er weer een boel wetenschappelijk onderzoek gedaan met verschillende psychedelica en dat geeft ons nieuwe inzichten in hoe we tegen bewustzijn aankijken, hoe we beter om kunnen leren gaan met de dood, over hoe mensen van hun verslaving af kunnen komen via psychedelica en ook lijkt het erop dat o.a. psilocybine positieve effecten heeft op mensen met sterke en langdurige depressies.

Het Engelse boek kwam een tijdje geleden uit onder de titel:
How to Change Your Mind: The New Science of Psychedelics.
Sinds oktober is ook de Nederlandse vertaling uitgekomen van dit boek onder de titel:
Verruim je geest: Wat psychedelica ons leren over bewustzijn, sterven, verslaving en depressie.Het is het beste en meest grondige en overzichtelijke werk over psychedelica wat ik in mijn leven heb gelezen en ik kan het iedereen van harte aanraden.

Hier een interview met Michael Pollan over zijn werk met Joe Rogan. Lees verder

Het grote model van psychologische evolutie; Spiral Dynamics

Ik heb mezelf de afgelopen maanden wat meer verdiept in Spiral Dynamics. Dit is een model wat de evolutie van psychologische groei die mensen doormaken omschrijft. Ze zeggen eigenlijk dat mensen de wereld waarnemen door een bepaalde kaart/bril die wordt gevormd door het huidige psychologische stadium waarin mensen zich op dat moment bevinden.

En als mensen psychologisch groeien dan verandert die kaart/bril ook over de tijd. Ze groeien psychologisch gezien naar het volgende stadium, naar de volgende kaart/bril.

Volgens dit idee kun je met dit model mensen inschalen waar ze ongeveer zitten qua psychologische evolutie en zo kun je beter met ze communiceren en ook is het zichtbaar wat hun volgende stap in de ontwikkeling waarschijnlijk zal zijn. Je kunt het model in die zin ook voor jezelf gebruiken om je eigen psychologische groei te bevorderen.

In deze onderstaande video van het YouTube kanaal van Actualized.org wordt het hele idee vrij helder met voorbeelden uitgelegd. Lees verder

Nederlandstalige eetbare planten en paddenstoelen database met meer dan 300 soorten!

Afgelopen maanden is de eetbare planten en paddenstoelen database bijgewerkt. Er zijn inmiddels meer dan 300 soorten eetbare planten en paddenstoelen te vinden waarvan het overgrote deel in het Nederlandse klimaat groeien. Een klein aantal past iets beter in een kas of in potten op een balkon die in de winter naar binnen worden gehaald omdat de Nederlandse winters iets te koud zijn.

De database bevat bekende soorten zoals walnoot, pruim, hazelnootrode bes, druif, pompoen, spinazie, aardappel en champignon. En daarnaast zijn er ook boel soorten te vinden waar mensen wellicht nog minder bekend mee zijn zoals Franse uiensoep-boom, pawpaw, olijfwilg, schisandra, aardbeimelde, bospinda, suikerwortel, waterkers en goudkopje.

De database is te vinden op: permacultuurnederland.org/planten.php

Lees verder

Hoe voorkom je dat je een saai rotleven gaat leiden? :-)

35e19d9722d191bc2a8d9245d8f9d9ab

Wijze woorden van Frank Zappa? 🙂

Een leuke video van Teal Swan haar YouTube kanaal waar ze elke week een veelgestelde vraag beantwoord.

In deze video legt ze uitgebreid uit hoe mensen een leven kunnen leiden wat de moeite waard is. De kern is authenticiteit. Oftewel wees volledig eerlijk met jezelf en volg je eigen innerlijke sturingssysteem zo goed als je kunt.

En geef eenieder die je van je innerlijke sturingssysteem af probeert te leiden vriendelijk doch daadkrachtig de (spreekwoordelijke) middelvinger.

Onthoud dat niemand anders dan jij toegang heeft tot jouw innerlijke sturingssysteem en daarom niemand anders dan jij beter de richting van jouw leven kan bepalen.

Heb vertrouwen in jezelf en leer meer en meer op je innerlijke sturingssysteem te varen. Ga je eigen nieuwsgierigheid, interesses en passies volgen, met integriteit en zonder verwachtingen uiteraard. 😀

Hier de wijze woorden van Teal Swan: Lees verder

Onderzoek je slecht voelende gedachten, leer ervan en transformeer je leven

1922171_10152674842649150_4821233623500372365_n

Een gedachte is onschadelijk totdat we er geloof aan hechten. Het zijn niet onze gedachten, maar het geloof wat we hechten aan onze gedachten, wat lijden veroorzaakt.

Het meeste mentale lijden dat mensen in de wereld ervaren wordt veroorzaakt doordat mensen geloof hechten aan hun slecht voelende gedachten. Ze mis-identificeren zichzelf met hun stressvolle gedachten.

Byron Katie leert mensen gratis een simpele en systematische methode van zelfonderzoek aan waardoor mensen hun stressvolle gedachten kunnen onderzoeken, omkeren en zo transformeren. Op die manier kunnen mensen hun mis-identificatie met hun slecht voelende gedachten oplossen en verdwijnt het mentale lijden.

Via haar heldere methode zijn mensen in staat om hun mentale lijden gedachte voor gedachte op een simpele en systematische manier te transformeren. Iets waar iemand de rest van zijn/haar leven baat bij heeft. Hieronder de officiële introductie met een duidelijke uitleg van haar zelfonderzoek methode: thework.com/nederlands

Lees verder

Aubrey Marcus over zelfontwikkeling, plantenmedicijnen en open relaties

Sinds een jaar of zo ben ik Aubrey Marcus wat meer aan het volgen op youtube en via zijn podcasts.

Hij spreekt over veel thema’s waar ik zelf ook mee bezig ben zoals zelfontwikkeling, archetypen & The hero’s journey, plantenmedicijnen/psychedelica, open relaties en hij bespreekt zelfs channeling via zijn kanalen.

Deze YouTube is wel een aardige introductie in zijn manier van denken etc.

Lees verder

Sterrenfamilie week: Greys/Zeta’s

e1f56_qr53162c74

Zeta Reticuli is een breed dubbelstersysteem in het zuidelijke sterrenbeeld Reticulum.

Onderstaande video gaat over wellicht de meest bekende aliëns op planeet aarde, de zogenaamde Grey aliens. Deze wezens komen uit het Zeta Reticuli systeem.

Deze aliëns werden grootschalig bekend door de UFO crashes in Roswell en ook berucht vanwege veel van de zogenaamde aliën encounters/abductions waar zij achter zitten. De Greys worden gezien als de buitenaardsen die handen en voeten geven aan het hybridisatieprogramma van de mensheid met verschillende soorten buitenaardse rassen.

Daarbij claimen Bashar door Darryl Anka en Elan door Andrew Bayuk beide vertegenwoordigers te zijn van de Essessani gemeenschap wat een hybride ras is voortgekomen uit het combineren van menselijk DNA met dat van de Zeta’s. Op deze website zijn een boel van de ideeën van Bashar al in verschillende artikelen aan de orde gekomen en ik heb zelf een boel geleerd van de reflecties van Bashar en Elan. Lees verder

Dienstbaarheid

10169245_311943515628488_5836977733614385919_nHet verkennen van channelen gaat de goede kant op. Ik heb inmiddels redelijk stabiel contact met  een multidimensionaal aspect van mezelf die ik wat vragen die ik had heb voorgelegd. Hier het korte verslag daarvan.


Hoe kan ik het beste andere mensen van dienst zijn? 

Door plezier te hebben, door je eigen vrolijkheid, blijheid en enthousiasme te volgen.

Kun je uitleggen waarom?
Op het moment dat je je goed voelt verhoog je je eigen frequentie, hoe hoger je frequentie hoe beter je verbinding is met je hogere aspecten. Hoe meer verbinding er is tussen jezelf en je hogere aspecten hoe meer je openstaat voor inspiratie vanuit die hogere aspecten. Je hebt dus meer informatie beschikbaar voor oplossingen als je je beter voelt.   Lees verder

Vet, Ziek & bijna Dood – Deel 2

Na het grote succes van de vriendelijke en vrolijke Australiër Joe Cross en zijn documentaire: Vet, Ziek & bijna Dood is er nu een deel 2 wat uitgebreid ingaat op hoe je gezonde voedingsgewoonten kunt vastleggen en integreren in je eigen leven, huis en sociale omgeving.

Door gezonder te eten, door je lichaam genoeg micronutriënten te geven geef je het lichaam de kans het eigen genezende vermogen te herstellen.

Joe laat zien hoe mensen hierdoor niet alleen afvallen maar ook een boel medicijnen kunnen laten liggen.

Door je lichaam aan de voorkant goed te voeden voorkom je een boel negatieve symptomen (ziektes) aan de achterkant. Symptomen die vervolgens vaak onderdrukt/bestreden worden met farmaceutische chemicaliën die het lichaam regelmatig nog meer vergiftigen inplaats van dat ze daadwerkelijk de gezondheid van het lichaam herstellen.

Kortom een documentaire die je eigen gezondheid en die van je familie en vrienden en eventueel zelfs je lokale gemeenschap goed kan helpen! Hier deel 2:

Lees verder

Hoe herken je een psychopaat en wat drijft hem of haar?

Psychopaten zijn mensen die de vrije wil en de vrijheid van andere mensen om hun eigen keuzes te maken onderdrukken en vernietigen. Psychopaten zijn daarmee de groep mensen die verreweg de meeste ellende voor hun medemensen veroorzaken. Het is daarom zinvol om zo goed mogelijk te begrijpen wat psychopaten drijft, hoe je ze kunt leren herkennen en wat voor methodes ze gebruiken.
Psychopaten vind je op alle niveaus in het leven. Van een direct familielid tot een buurtbewoner en van iemand in het lokale gemeentebestuur tot aan CEO’s van grote internationale bedrijven.

Het is altijd gevaarlijk en nadelig om onder de invloed van psychopaten te staan, precies om wat ze doen. Vrijheid om eigen keuzes te maken en daarvan te leren is essentieel voor mensen om zichzelf te ontwikkelen. Psychopaten onderdrukken en vernietigen nu juist die benodigde vrijheid van mensen die zich in hun invloedssfeer bevinden.

Onderschat nooit hoe levensgevaarlijk psychopaten kunnen zijn. Deze personen zijn bereid je te vernietigen als ze voor hun gevoel geen controle over je kunnen krijgen.

Lees verder

Mijn moeder praat met Buitenaardse Wezens – Documentaire met Mary Rodwell

Een interessante documentaire over het leven van Mary Rodwell. Mary is therapeut en werkt een boel met mensen die ervaren buitenaards contact te hebben. Door haar werk is ze zelf hier ook meer en meer geïnteresseerd in geraakt en ze is inmiddels een groot voorvechter van meer openheid op dit gebied.

In deze documentaire zien we moeder en skeptische zoon die dit onderwerp verkennen en ook de moeilijkheden die dit met zich mee brengt tussen hun twee worden mooi belicht.

We hoeven in het leven nergens bang voor te zijn. Het hoeft alleen maar begrepen te worden. Nu is het de tijd om meer te begrijpen zodat we minder bang hoeven te zijn.

This is a real life documentary about Mary Rodwell who believes in the presence of extraterrestrial intelligence on earth. She is even an alien abduction councelist. Earlier her marriage was lost because her husband cannot agree with her on this subject. Her son does not believe in aliens at all. Now her son is challenging her to convince him of her point of view. She agreed to take on the challenge.

Sounds pretty nuts! Is she crazy? You decide!
Lees verder

De moeder van alle stressvolle gedachten, de gedachte dat gebrek kan bestaan

Bentinho geeft aan dat er aan elke stressvolle gedachte die we kunnen hebben één simpel principe ten grondslag ligt. Hij zegt dat er maar één stressvolle gedachte bestaat en dat is de gedachte dat gebrek kan bestaan. Geloof hechten aan de gedachte dat gebrek bestaat, in wat voor vorm dan ook, levert altijd lijden op. En al deze gedachten voelen stressvol omdat ons innerlijke sturingssysteem aan ons communiceert dat het niet in lijn ligt met onze innerlijke kern.

Bentinho vat het mooi samen in onderstaande quote:

11902297_10153626320220127_5818610334063091667_nMensen denken meestal dat ze zich slecht voelen vanwege wat er gebeurt. Maar je kunt je alleen maar slecht voelen door geloof te hechten aan een gedachte die niet in overeenstemming is met de werkelijkheid. Elke gedachte die gebrek bevat voelt slecht omdat gebrek niet bestaat en deze hele lijn van denken onwaar is. Overvloed is alles wat er is, en deze lijn van denken is waar en voelt daarom goed.
—–
People usually think that they feel bad because of what is happening, but you only ever feel bad because what you are thinking about what is happening is off beam – or out of alignment – with the truths of Existence. Lack feels bad because it doesn’t exist, so thinking in line with it is untrue. Abundance is All That There Is, so thinking in line with that is true and therefore feels good.

Lees verder

Hoe word je 100? Gezond oud worden in de praktijk!

9200000030698610_1Na recent me weer wat meer te hebben verdiept in het belang van gezonde voeding op de kwaliteit en de lengte van ons leven, ben ik recent bij de arts William Cortvriendt uitgekomen.

Hij heeft net als de arts Kris Verburgh die hier eerder al voorbij kwam met – De Voedselzandloper – een boel onderzoek gedaan en een boel wetenschappelijk onderzoek bekeken om zo te achterhalen wat de factoren zijn voor een lang en gezond leven.

Hij heeft de boeken: Lichter, – Maak je niet dik! – en – Hoe word je 100? – gepubliceerd. Ook deze arts is zeer kritisch op de farmaceutische industrie en de adviezen van overheden op het gebied van gezond leven. Sterker nog hij geeft aan dat de overheid vaak precies het verkeerde aanbeveelt in haar voedingsadviezen. Maar goed dat zal wel iets te maken hebben met de Unilever lobby op onze overheidLees verder

Gigi Young vertelt haar Starseed verhaal

e6694816f5c13355b6cfd3726f949552Eerder kwam het fenomeen van Starseeds hier al een een paar maal voorbij. Starseeds zijn simultane parallelle incarnaties in buitenaardse beschavingen van dezelfde ziel/bewustheidseenheid van iemand die zijn of haar leven hier op aarde leeft.

Zodra mensen meer bekend worden met hun eigen multidimensionaliteit is de kans groot dat ze toegang krijgen tot ervaringen in intelligente beschavingen van buiten de aarde.

Persoonlijk vind ik het een erg interessant thema omdat het eigen bewustzijn, ET’s en multidimensionaliteit met elkaar verbindt.

Je kunt via dit pad buitenaardse ervaringen opdoen door de eenheid van het universum te leren begrijpen en je eigen intrinsieke deel van die eenheid te herkennen en te erkennen. De reis naar binnen stelt je zo in staat om toegang te krijgen tot ervaringen van ver daarbuiten. 😀

Hier het persoonlijke verhaal van Gigi Young hoe dit zich voor haar heeft ontvouwd. Lees verder