Categorie archief: Levenskunst

Morele crisis

Een nieuw artikel van de hand van Pieter Stuurman

upside downHartzeer

Wanneer ik naar de huidige inrichting van de wereld kijk, dan doet mijn hart pijn. Dat komt omdat de oorlog, het geweld, de hang naar macht en rijkdom en de daaruit voortvloeiende onvrijheid en armoede, totaal afwijken van mijn eigen morele waarden.

Nou wordt de wereld natuurlijk ingericht door alle mensen bij elkaar. Het kan dus zijn dat mijn persoonlijke morele waarden nogal afwijken van de morele waarden van de meeste andere mensen. Dat mijn intenties een uitzondering zijn. In dat geval zal de inrichting van de wereld uiteraard niet aansluiten bij mijn voorkeuren. En daar zal ik het dan mee moeten doen. Ik ben nou eenmaal niet alleen op de wereld.

Maar vrijwel alle mensen die ik tegenkom en spreek, geven aan dat de wereld momenteel ook niet naar hun zin is. Dat die wereld ook bij hun morele waarden niet aansluit. Als ik ernaar vraag, zegt vrijwel iedereen liever geen oorlog, geen armoede, geen geweld en geen onvrijheid te willen. Blijkbaar ben ik dus niet de enige met hartzeer. Lees verder

Zelf leren channelen – Oefening 4 van 7: Postuur en positie

Dit is het vierde deel van deze serie over zelf leren channelen en de laatste stap van de basisvaardigheden om te leren channelen.

Eerder kwamen de volgende lessen voorbij:
-) Oefening 1 van 7: Een relaxte staat van zijn bereiken
-) Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden
-) Oefening 3 van 7: Afstemmen op levensenergie

In deze oefening gaat het over hoe je voor jezelf een goede positie in kunt nemen om te channelen wat voor postuur daar het beste voor werkt. Het is daarmee de laatste stap in het fundament om je channelen op te gaan bouwen.

Hier de oefening:


Step 4 – Channeling Posture and Position

Goal:

To find the posture and position that helps to best support your channeling.
Lees verder

Zelf leren channelen – Oefening 3 van 7: Afstemmen op levensenergie

Dit is een serie artikelen waarin mensen stap voor stap zelf kunnen leren channelen.

De twee voorgaande stappen zijn hier te vinden:
-) Oefening 1 van 7: Een relaxte staat van zijn bereiken
-) Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden

In deze derde oefening leer je jezelf afstemmen op energieën. Je leert je intuïtie ontwikkelen. In deze oefening doe je dat onder meer door af te stemmen op een aantal kristallen en op een aantal planten. Het idee is dat je vanuit een relaxte staat van zijn je je focus richt op het kristal of de plant en die focus vasthoudt voor 2 tot 3 minuten en dan observeert wat je binnenkrijgt.

Je hogere zelf werkt via je fantasie, je voorstellingsvermogen en als er dingen door komen ook al lijk je ze zelf te verzinnen dan is dat prima. Dat is precies het idee van deze oefening.

Hieronder de gehele oefening.
(Download hier de 7 oefeningen en het boek in PDF vorm)


Step 3 – Attuning with Life-Force Energy

Goal:

When channeling, you need to sense the presence of your guide at a feeling, intuitive level. Sensing the subtle vibrations of life-force energy begins to open your awareness. Lees verder

Zelf leren channelen – Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden

Dit is een serie artikelen waarin mensen stap voor stap zelf kunnen leren channelen.

Voor de mensen die nog niet weten wat channelen precies is kunnen deze twee artikelen uitkomst bieden.
-) Innerlijke vrede, het volgen van je passie en multidimensionaliteit
-) Pim en Wieteke leggen helder uit wat channelen is

Het eerste deel ging over het bereiken van een relaxte staat van zijn. Dit is belangrijk omdat je op die manier in staat bent om inflow te krijgen.

Channelen is echter een proces van zowel inflow als outflow en de volgende stap is dan ook dat mensen leren om in een relaxte toestand zich weten te concentreren en hun focus leren vasthouden.

Hieronder wordt stap 2 in het geheel uitgelegd.
De oefening is ook hier te downloaden.
(Download hier alle 7 oefeningen en het boek in PDF vorm waar deze oefeningen uit komen)


Step 2 – Holding a Focus and Concentration

An important aspect of channeling is being able to focus, so you can receive and put out energy at the same time. If you are bringing through high, transformative energy from your guide, you want to act as a channel, receiving the energy at the same time you are transmitting it. Lees verder

Zelf leren channelen – Oefening 1 van 7: Een relaxte staat van zijn bereiken

Op het moment zijn we hier lokaal met een groepje mensen bezig om zelf te leren channelen. Dit is erg leerzaam en het is ook fijn om samen met andere mensen met interesse in dit onderwerp op regelmatig basis bij elkaar te komen en onderling ervaringen en tips te delen.

Voor de mensen die nog niet weten wat channelen precies is kunnen deze twee artikelen uitkomst bieden.
-) Innerlijke vrede, het volgen van je passie en multidimensionaliteit
-) Pim en Wieteke leggen helder uit wat channelen is

Voor mensen die ook interesse hebben om dit zelf te leren starten we hier een 7 delige serie waarin we 7 oefeningen volgen uit het boek:  Opening to Channel – How To Connect With Your Guide. (Download hier de 7 oefeningen en het boek in PDF vorm)

De oefeningen zijn op het moment nog in het Engels. Mochten mensen hier willen helpen met een vertaling dan is dat zeer welkom. Hierbij de eerste oefening. (Download de oefening als tekstbestand)

Je kunt de oefening alleen thuis doen maar het kan ook leuk zijn om anderen uit te nodigen om zo met een groep jezelf het channelen meester te maken.


Step 1 – Achieving a Relaxed State

Goal:

This exercise is basic preparation for channeling by learning how to relax. We want your experience of channeling to be relaxing, easy, and joyful. Lees verder

Stadstuin van 55m² ingericht als een eetbare bostuin!

55 vierkante meter grindtegels die je een paar keer per jaar bespuit tegen het onkruid of gewoon er een lekkere eetbare bostuin van maken?

Vera Greutink laat in deze korte video van haar YouTube kanaal zien hoe ze haar stadstuin van 55 vierkante meter heeft ingericht als eetbare bostuin met eetbare planten in verschillende lagen.

Een Japanse Wijnbes is goed te gebruiken in een kleine tuin om tegen muren, schuttingen etc. op te laten klimmen.

Ze vertelt over de appel en pruimenboom als kroonlaag van de tuin.  Daarnaast legt ze uit hoe ze alle muren en schuttingen gebruikt om een grote verscheidenheid aan klimplanten te laten groeien zoals o.a. Japanse wijnbes, minikiwi, bramen etc. Ze laat zien hoe ze verschillende soorten bessenstruiken heeft aangeplant die zo een laag onder de fruitbomen vormen en tot slot laat ze zien hoe ze de bodemlaag van de tuin heeft aangeplant met een weelde van groenten, kruiden en (eetbare) bloemen.

Vera Greutink laat mensen zien hoe ze een klein stadstuintje kunnen ombouwen tot een prachtig stukje groen met meerdere functies voor de mens en de natuur!

Lees verder

Verruim je geest – Wat psychedelica ons leren over bewustzijn, sterven, verslaving en depressie

Michael Pollan heeft een interessant boek geschreven over de historie, de wetenschap en de mogelijke gebruiksvelden van psychedelische middelen. Daarnaast deelt hij ook uitgebreid een aantal van zijn eigen gebruikerservaringen hiermee.

Op dit moment wordt er weer een boel wetenschappelijk onderzoek gedaan met verschillende psychedelica en dat geeft ons nieuwe inzichten in hoe we tegen bewustzijn aankijken, hoe we beter om kunnen leren gaan met de dood, over hoe mensen van hun verslaving af kunnen komen via psychedelica en ook lijkt het erop dat o.a. psilocybine positieve effecten heeft op mensen met sterke en langdurige depressies.

Het Engelse boek kwam een tijdje geleden uit onder de titel:
How to Change Your Mind: The New Science of Psychedelics.
Sinds oktober is ook de Nederlandse vertaling uitgekomen van dit boek onder de titel:
Verruim je geest: Wat psychedelica ons leren over bewustzijn, sterven, verslaving en depressie.Het is het beste en meest grondige en overzichtelijke werk over psychedelica wat ik in mijn leven heb gelezen en ik kan het iedereen van harte aanraden.

Hier een interview met Michael Pollan over zijn werk met Joe Rogan. Lees verder

Het grote model van psychologische evolutie; Spiral Dynamics

Ik heb mezelf de afgelopen maanden wat meer verdiept in Spiral Dynamics. Dit is een model wat de evolutie van psychologische groei die mensen doormaken omschrijft. Ze zeggen eigenlijk dat mensen de wereld waarnemen door een bepaalde kaart/bril die wordt gevormd door het huidige psychologische stadium waarin mensen zich op dat moment bevinden.

En als mensen psychologisch groeien dan verandert die kaart/bril ook over de tijd. Ze groeien psychologisch gezien naar het volgende stadium, naar de volgende kaart/bril.

Volgens dit idee kun je met dit model mensen inschalen waar ze ongeveer zitten qua psychologische evolutie en zo kun je beter met ze communiceren en ook is het zichtbaar wat hun volgende stap in de ontwikkeling waarschijnlijk zal zijn. Je kunt het model in die zin ook voor jezelf gebruiken om je eigen psychologische groei te bevorderen.

In deze onderstaande video van het YouTube kanaal van Actualized.org wordt het hele idee vrij helder met voorbeelden uitgelegd. Lees verder

Nederlandstalige eetbare planten en paddenstoelen database met meer dan 300 soorten!

Afgelopen maanden is de eetbare planten en paddenstoelen database bijgewerkt. Er zijn inmiddels meer dan 300 soorten eetbare planten en paddenstoelen te vinden waarvan het overgrote deel in het Nederlandse klimaat groeien. Een klein aantal past iets beter in een kas of in potten op een balkon die in de winter naar binnen worden gehaald omdat de Nederlandse winters iets te koud zijn.

De database bevat bekende soorten zoals walnoot, pruim, hazelnootrode bes, druif, pompoen, spinazie, aardappel en champignon. En daarnaast zijn er ook boel soorten te vinden waar mensen wellicht nog minder bekend mee zijn zoals Franse uiensoep-boom, pawpaw, olijfwilg, schisandra, aardbeimelde, bospinda, suikerwortel, waterkers en goudkopje.

De database is te vinden op: permacultuurnederland.org/planten.php

Lees verder

Hoe voorkom je dat je een saai rotleven gaat leiden? :-)

35e19d9722d191bc2a8d9245d8f9d9ab

Wijze woorden van Frank Zappa? 🙂

Een leuke video van Teal Swan haar YouTube kanaal waar ze elke week een veelgestelde vraag beantwoord.

In deze video legt ze uitgebreid uit hoe mensen een leven kunnen leiden wat de moeite waard is. De kern is authenticiteit. Oftewel wees volledig eerlijk met jezelf en volg je eigen innerlijke sturingssysteem zo goed als je kunt.

En geef eenieder die je van je innerlijke sturingssysteem af probeert te leiden vriendelijk doch daadkrachtig de (spreekwoordelijke) middelvinger.

Onthoud dat niemand anders dan jij toegang heeft tot jouw innerlijke sturingssysteem en daarom niemand anders dan jij beter de richting van jouw leven kan bepalen.

Heb vertrouwen in jezelf en leer meer en meer op je innerlijke sturingssysteem te varen. Ga je eigen nieuwsgierigheid, interesses en passies volgen, met integriteit en zonder verwachtingen uiteraard. 😀

Hier de wijze woorden van Teal Swan: Lees verder

Onderzoek je slecht voelende gedachten, leer ervan en transformeer je leven

1922171_10152674842649150_4821233623500372365_n

Een gedachte is onschadelijk totdat we er geloof aan hechten. Het zijn niet onze gedachten, maar het geloof wat we hechten aan onze gedachten, wat lijden veroorzaakt.

Het meeste mentale lijden dat mensen in de wereld ervaren wordt veroorzaakt doordat mensen geloof hechten aan hun slecht voelende gedachten. Ze mis-identificeren zichzelf met hun stressvolle gedachten.

Byron Katie leert mensen gratis een simpele en systematische methode van zelfonderzoek aan waardoor mensen hun stressvolle gedachten kunnen onderzoeken, omkeren en zo transformeren. Op die manier kunnen mensen hun mis-identificatie met hun slecht voelende gedachten oplossen en verdwijnt het mentale lijden.

Via haar heldere methode zijn mensen in staat om hun mentale lijden gedachte voor gedachte op een simpele en systematische manier te transformeren. Iets waar iemand de rest van zijn/haar leven baat bij heeft. Hieronder de officiële introductie met een duidelijke uitleg van haar zelfonderzoek methode: thework.com/nederlands

Lees verder

Aubrey Marcus over zelfontwikkeling, plantenmedicijnen en open relaties

Sinds een jaar of zo ben ik Aubrey Marcus wat meer aan het volgen op youtube en via zijn podcasts.

Hij spreekt over veel thema’s waar ik zelf ook mee bezig ben zoals zelfontwikkeling, archetypen & The hero’s journey, plantenmedicijnen/psychedelica, open relaties en hij bespreekt zelfs channeling via zijn kanalen.

Deze YouTube is wel een aardige introductie in zijn manier van denken etc.

Lees verder

Sterrenfamilie week: Greys/Zeta’s

e1f56_qr53162c74

Zeta Reticuli is een breed dubbelstersysteem in het zuidelijke sterrenbeeld Reticulum.

Onderstaande video gaat over wellicht de meest bekende aliëns op planeet aarde, de zogenaamde Grey aliens. Deze wezens komen uit het Zeta Reticuli systeem.

Deze aliëns werden grootschalig bekend door de UFO crashes in Roswell en ook berucht vanwege veel van de zogenaamde aliën encounters/abductions waar zij achter zitten. De Greys worden gezien als de buitenaardsen die handen en voeten geven aan het hybridisatieprogramma van de mensheid met verschillende soorten buitenaardse rassen.

Daarbij claimen Bashar door Darryl Anka en Elan door Andrew Bayuk beide vertegenwoordigers te zijn van de Essessani gemeenschap wat een hybride ras is voortgekomen uit het combineren van menselijk DNA met dat van de Zeta’s. Op deze website zijn een boel van de ideeën van Bashar al in verschillende artikelen aan de orde gekomen en ik heb zelf een boel geleerd van de reflecties van Bashar en Elan. Lees verder

Dienstbaarheid

10169245_311943515628488_5836977733614385919_nHet verkennen van channelen gaat de goede kant op. Ik heb inmiddels redelijk stabiel contact met  een multidimensionaal aspect van mezelf die ik wat vragen die ik had heb voorgelegd. Hier het korte verslag daarvan.


Hoe kan ik het beste andere mensen van dienst zijn? 

Door plezier te hebben, door je eigen vrolijkheid, blijheid en enthousiasme te volgen.

Kun je uitleggen waarom?
Op het moment dat je je goed voelt verhoog je je eigen frequentie, hoe hoger je frequentie hoe beter je verbinding is met je hogere aspecten. Hoe meer verbinding er is tussen jezelf en je hogere aspecten hoe meer je openstaat voor inspiratie vanuit die hogere aspecten. Je hebt dus meer informatie beschikbaar voor oplossingen als je je beter voelt.   Lees verder