Kinderen die opgroeien met het internet worden letterlijk blootgesteld aan een oneindige hoeveelheid ideeën en gedachten. Sommige van deze ideeën en gedachten zullen buitengewoon constructief en positief zijn maar anderen zijn dat wellicht ietsje minder…
Nu kun je natuurlijk proberen kinderen te beschermen van alle negatieve ideeën en gedachten van de wereld maar los van of dat wel echt verstandig is, is dat in deze tijden praktisch gezien een onbegonnen taak. Daarom is het wellicht verstandig om je kinderen weerbaar te maken tegen stresvolle gedachten door ze te leren hoe ze er op een constructieve manier mee om kunnen gaan.
Door kinderen te leren dat ze slecht voelende gedachten kunnen onderzoeken, omkeren en zo transformeren geef je ze een gereedschap in handen waar ze de rest van hun leven plezier van zullen hebben. Een ideale manier om kinderen dat gereedschap aan te leren is via dit kinderboek van Byron Katie: Tijger-Tijger is het waar?
Tijger-Tijger heeft een rotdag. Zijn ouders maken ruzie, op school wordt hij met sport als laatste gekozen en zijn beste vriend speelt met iemand anders.
Gelukkig ontmoet hij Schildpad die hem vraagt waarom hij zo verdrietig is. Schildpad stelt hem vier vragen die alles veranderen.
Tijger-Tijger leert van hem dat gedachten heel belangrijk zijn en dat hij zelf kan controleren of zijn nare gedachten waar zijn of niet door ze om te keren. Hierna blijkt dat de meeste nare gedachten niet waar zijn.
Zo ontdekt hij dat zijn problemen niet door dingen worden veroorzaakt, maar door zijn gedachten. Deze ontdekking zorgt ervoor dat Tijger-Tijger nare gedachten gemakkelijker los kan laten en weer blij door het leven gaat.
“Een vrolijk boek om op een leuke manier jonge piekeraars te helpen om luchtiger te leren denken. Ik lees dit boek om met kinderen hun zware gedachten te onderzoeken en positiever te gaan denken, waardoor ze zich meteen fijner voelen. De meeste kinderen vinden het een grappig boek.”
“Mijn dochter van 7 en ik hebben samen het boek gelezen, en weer gelezen en weer gelezen…
Ze is er helemaal weg van. Leuk is dat na het lezen we erover door konden praten, en mijn dochter zelf met voorbeelden kwam en daar ook om moest lachen…
Verrassend…”“Op aanraden aangeschaft om wat positieve feedback te geven aan onze zoon van 4 die met een ‘fixed mind’ nog wel eens wil besluiten dat hij iets niet kan. Hij krijgt het boek graag voorgelezen. En ook voor volwassenen heel goed je weer eens te realiseren dat het onze gedachten zijn die ons in de weg zitten.”
Aanverwante artikelen en informatie:
-) 7 redenen om je slecht voelende gedachten te onderzoeken
-) Leer je (groot)ouders hoe ze met hun slecht voelende gedachten kunnen omgaan
-) Leer je innerlijke sturingsmechanisme optimaal te gebruiken
-) Kies de beste voelende gedachte waar je toegang tot hebt in dit moment
-) 10 veelgebruikte manieren hoe mensen zichzelf goed / beter laten voelen
-) Volg je nieuwsgierigheid, interesse en passie met integriteit en zonder verwachtingen
-) Innerlijke vrede, je passie volgen en multidimensionaliteit
Hoe toepasselijk 😀