Maandelijks archief: oktober 2018

Zelf leren channelen – Oefening 4 van 7: Postuur en positie

Geef een reactie

Dit is het vierde deel van deze serie over zelf leren channelen en de laatste stap van de basisvaardigheden om te leren channelen.

Eerder kwamen de volgende lessen voorbij:
-) Oefening 1 van 7: Een relaxte staat van zijn bereiken
-) Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden
-) Oefening 3 van 7: Afstemmen op levensenergie

In deze oefening gaat het over hoe je voor jezelf een goede positie in kunt nemen om te channelen wat voor postuur daar het beste voor werkt. Het is daarmee de laatste stap in het fundament om je channelen op te gaan bouwen.

Hier de oefening:

Step 4 – Channeling Posture and Position

Goal:

To find the posture and position that helps to best support your channeling.
Lees verder →

Zelf leren channelen – Oefening 3 van 7: Afstemmen op levensenergie

Geef een reactie

Dit is een serie artikelen waarin mensen stap voor stap zelf kunnen leren channelen.

De twee voorgaande stappen zijn hier te vinden:
-) Oefening 1 van 7: Een relaxte staat van zijn bereiken
-) Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden

In deze derde oefening leer je jezelf afstemmen op energieën. Je leert je intuïtie ontwikkelen. In deze oefening doe je dat onder meer door af te stemmen op een aantal kristallen en op een aantal planten. Het idee is dat je vanuit een relaxte staat van zijn je je focus richt op het kristal of de plant en die focus vasthoudt voor 2 tot 3 minuten en dan observeert wat je binnenkrijgt.

Je hogere zelf werkt via je fantasie, je voorstellingsvermogen en als er dingen door komen ook al lijk je ze zelf te verzinnen dan is dat prima. Dat is precies het idee van deze oefening.

Hieronder de gehele oefening.
(Download hier de 7 oefeningen en het boek in PDF vorm)

Step 3 – Attuning with Life-Force Energy

Goal:

When channeling, you need to sense the presence of your guide at a feeling, intuitive level. Sensing the subtle vibrations of life-force energy begins to open your awareness. Lees verder →

Zelf leren channelen – Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden

4 reacties

Dit is een serie artikelen waarin mensen stap voor stap zelf kunnen leren channelen.

Voor de mensen die nog niet weten wat channelen precies is kunnen deze twee artikelen uitkomst bieden.
-) Innerlijke vrede, het volgen van je passie en multidimensionaliteit
-) Pim en Wieteke leggen helder uit wat channelen is

Het eerste deel ging over het bereiken van een relaxte staat van zijn. Dit is belangrijk omdat je op die manier in staat bent om inflow te krijgen.

Channelen is echter een proces van zowel inflow als outflow en de volgende stap is dan ook dat mensen leren om in een relaxte toestand zich weten te concentreren en hun focus leren vasthouden.

Hieronder wordt stap 2 in het geheel uitgelegd.
De oefening is ook hier te downloaden.
(Download hier alle 7 oefeningen en het boek in PDF vorm waar deze oefeningen uit komen)

Step 2 – Holding a Focus and Concentration

An important aspect of channeling is being able to focus, so you can receive and put out energy at the same time. If you are bringing through high, transformative energy from your guide, you want to act as a channel, receiving the energy at the same time you are transmitting it. Lees verder →

Zelf leren channelen – Oefening 1 van 7: Een relaxte staat van zijn bereiken

3 reacties

Op het moment zijn we hier lokaal met een groepje mensen bezig om zelf te leren channelen. Dit is erg leerzaam en het is ook fijn om samen met andere mensen met interesse in dit onderwerp op regelmatig basis bij elkaar te komen en onderling ervaringen en tips te delen.

Voor de mensen die nog niet weten wat channelen precies is kunnen deze twee artikelen uitkomst bieden.
-) Innerlijke vrede, het volgen van je passie en multidimensionaliteit
-) Pim en Wieteke leggen helder uit wat channelen is

Voor mensen die ook interesse hebben om dit zelf te leren starten we hier een 7 delige serie waarin we 7 oefeningen volgen uit het boek:  Opening to Channel – How To Connect With Your Guide. (Download hier de 7 oefeningen en het boek in PDF vorm)

De oefeningen zijn op het moment nog in het Engels. Mochten mensen hier willen helpen met een vertaling dan is dat zeer welkom. Hierbij de eerste oefening. (Download de oefening als tekstbestand)

Je kunt de oefening alleen thuis doen maar het kan ook leuk zijn om anderen uit te nodigen om zo met een groep jezelf het channelen meester te maken.

Step 1 – Achieving a Relaxed State

Goal:

This exercise is basic preparation for channeling by learning how to relax. We want your experience of channeling to be relaxing, easy, and joyful. Lees verder →

Stadstuin van 55m² ingericht als een eetbare bostuin!

15 reacties

55 vierkante meter grindtegels die je een paar keer per jaar bespuit tegen het onkruid of gewoon er een lekkere eetbare bostuin van maken?

Vera Greutink laat in deze korte video van haar YouTube kanaal zien hoe ze haar stadstuin van 55 vierkante meter heeft ingericht als eetbare bostuin met eetbare planten in verschillende lagen.

Een Japanse Wijnbes is goed te gebruiken in een kleine tuin om tegen muren, schuttingen etc. op te laten klimmen.

Ze vertelt over de appel en pruimenboom als kroonlaag van de tuin.  Daarnaast legt ze uit hoe ze alle muren en schuttingen gebruikt om een grote verscheidenheid aan klimplanten te laten groeien zoals o.a. Japanse wijnbes, minikiwi, bramen etc. Ze laat zien hoe ze verschillende soorten bessenstruiken heeft aangeplant die zo een laag onder de fruitbomen vormen en tot slot laat ze zien hoe ze de bodemlaag van de tuin heeft aangeplant met een weelde van groenten, kruiden en (eetbare) bloemen.

Vera Greutink laat mensen zien hoe ze een klein stadstuintje kunnen ombouwen tot een prachtig stukje groen met meerdere functies voor de mens en de natuur!

Lees verder →

Het grote model van psychologische evolutie; Spiral Dynamics

1 reactie

Ik heb mezelf de afgelopen maanden wat meer verdiept in Spiral Dynamics. Dit is een model wat de evolutie van psychologische groei die mensen doormaken omschrijft. Ze zeggen eigenlijk dat mensen de wereld waarnemen door een bepaalde kaart/bril die wordt gevormd door het huidige psychologische stadium waarin mensen zich op dat moment bevinden.

En als mensen psychologisch groeien dan verandert die kaart/bril ook over de tijd. Ze groeien psychologisch gezien naar het volgende stadium, naar de volgende kaart/bril.

Volgens dit idee kun je met dit model mensen inschalen waar ze ongeveer zitten qua psychologische evolutie en zo kun je beter met ze communiceren en ook is het zichtbaar wat hun volgende stap in de ontwikkeling waarschijnlijk zal zijn. Je kunt het model in die zin ook voor jezelf gebruiken om je eigen psychologische groei te bevorderen.

In deze onderstaande video van het YouTube kanaal van Actualized.org wordt het hele idee vrij helder met voorbeelden uitgelegd. Lees verder →