Zelf leren channelen – Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden

Dit is een serie artikelen waarin mensen stap voor stap zelf kunnen leren channelen.

Voor de mensen die nog niet weten wat channelen precies is kunnen deze twee artikelen uitkomst bieden.
-) Innerlijke vrede, het volgen van je passie en multidimensionaliteit
-) Pim en Wieteke leggen helder uit wat channelen is

Het eerste deel ging over het bereiken van een relaxte staat van zijn. Dit is belangrijk omdat je op die manier in staat bent om inflow te krijgen.

Channelen is echter een proces van zowel inflow als outflow en de volgende stap is dan ook dat mensen leren om in een relaxte toestand zich weten te concentreren en hun focus leren vasthouden.

Hieronder wordt stap 2 in het geheel uitgelegd.
De oefening is ook hier te downloaden.
(Download hier alle 7 oefeningen en het boek in PDF vorm waar deze oefeningen uit komen)


Step 2 – Holding a Focus and Concentration

An important aspect of channeling is being able to focus, so you can receive and put out energy at the same time. If you are bringing through high, transformative energy from your guide, you want to act as a channel, receiving the energy at the same time you are transmitting it.

If you are channeling verbal information with your guide, you will want to receive information from your guide at the same time you speak. The challenge in channeling for some people is that they receive easily, but find it difficult to speak at the same time. You can learn this kind of mental-physical dexterity.

When people sit to meditate or relax, everything on their minds may begin to surface. One woman said that every time she sat down to channel, she would think of everything she had to do. She would think of people she had forgotten to call, letters that needed answering, and all the things around the house that she needed to do. She decided to keep a pad of paper to jot down these thoughts as they came up. Once she knew she had written them down, she could relax.

She said that if she did not write them down, she would get so concerned about the possibility of forgetting them that she would have difficulty going any further and would eventually stop. This worked for her. If you have the same problem, experiment with what works for you.

Spending time getting used to expanded states of consciousness is important. Learn to quiet the normal flow of your thoughts and concentrate on one idea at a time. Do not worry if you find it hard to focus, for as you continue, it will get easier. Your ability to concentrate and achieve one-pointed attention upward is what allows a clear connection with your guide.

Goal:

The mind is naturally fast and active. For channeling, the mind needs to develop some degree of skill in directing this speed and activity into concentrating on the flow of information coming from your guide.

Preparation:

Be able to achieve a relaxed state, physically and emotionally. If you like, listen to some very soothing, calming music. If you want, keep something nearby to record any to do lists that come up.

Steps:

1. When you feel relaxed, pick one positive quality you would like to bring into your life. It might be something such as love, compassion, joy, or peace.

2. As you think of that quality, imagine how many ways you could experience it in your life. How would your feeling that way change your life?
What would you do differently if you had more of that quality?
How would having it change your relationships to other people?

3. Hold the images and thoughts clearly in your mind for as long as you can. Try this for at least five minutes.

4. Watch the intruding thoughts that come up about unrelated topics. If they are important and you need to remember them, jot them down so you can let them go from your mind.

At other times repeat the exercise, focusing on an object such as a flower, crystal, or any object you feel an affinity to. This time observe the object, noting its color, size, and detail for at least five minutes without intruding thoughts.

You might also try imagining a great being, a Master, sitting in front of you. Imagine you are looking into the eyes of the Master and aligning with his or her incredible presence of love and peace. See if you can hold this connection for at least five minutes. If your thoughts wander, just let them come back to the focus you are holding. Do not worry if your thoughts wander, this is normal.

The most important aspect of this is how quickly you catch that you have lost the focus and then how easily you regain it.

Evaluation:

Notice how long you are able to hold a focus. Five minutes is a very good start. If you cannot hold this focus for at least five minutes, start with a minute every day for a week or so, until you can stay focused for at least five minutes at a time on something of interest to you. Practice during the day when you are working on a creative project, noticing how long you can focus completely on what you are doing. When you can hold a focus for five minutes or longer, go on to the next exercise, Attuning with Life Force Energy


Tot zover oefening twee.

Persoonlijk vond ik dit wellicht de moeilijkste van de oefeningen. Mediteren is vaak heel relaxed en je kunt je als het ware helemaal ontspannen.

Maar channelen vereist net een wat andere staat van zijn en het belang om goed je concentratie en focus vast te houden is daarbij een belangrijk fundament.

Het is daarbij zinvol om de oefeningen in volgorde te blijven doen. Bereik eerst een relaxte staat van zijn en ga van daaruit je concentratie en focus vasthouden oefenen.

Mochten mensen vragen hebben over deze oefeningen of over channelen in het algemeen, stel ze vooral in de reacties zodat eenieder er wat wijzer van kan worden:

Aanverwante artikelen en informatie:
-) Zelf leren channelen – Oefening 1 van 7: Een relaxte staat van zijn bereiken
-) Innerlijke vrede, het volgen van je passie en multidimensionaliteit
-) Pim en Wieteke leggen uit wat channelen is
-) Tips om zelf te (leren) channelen van channelaars Pim en Wieteke
-) Wat kun je met channelen in de dagelijkse praktijk?
-) Download hier de 7 oefeningen en het boek in PDF vorm

6 gedachten over “Zelf leren channelen – Oefening 2 van 7: Concentratie en focus vasthouden

    1. Douwe Bericht auteur

      Als er een nieuwsgierigheid, interesse of passie is, waarom niet eens uitproberen zou ik zeggen.

      Ik ben nu sinds een paar maanden regelmatig zelf aan het channelen in kleine setting en het is een interessante en plezierige ervaring en de mensen die vragen stellen vinden het blijkbaar ook leerzaam genoeg dat ze terugkomen.

      Daarbij is het handig om zelf te leren channelen omdat je via die methode zelf contact maakt met je hogere aspecten zodat je dat niet hoeft uit te besteden aan een extern persoon. Voorkomt een boel goeroe gedonder. 😉

      Reageren
  1. Budh

    Yep ! & Hoe ? Is/heeft de roe van die inner-Goeroe ?
    If it’s all one ! Wat of Wie heeft ons dan in de Ban ?
    Er zijn Geesten, Eidola’s, Demonen & Archonten.
    En uiter.aard de verscheidene Aliëns in hun blote konten.
    ab

    Reageren
    1. Douwe Bericht auteur

      We zijn zo vrij dat we kunnen doen alsof we niet vrij zijn. 😉

      Een slaaf en een meester zijn co-creatoren.

      Zodra de slaaf ophoudt zich als een slaaf te gedragen is het spel afgelopen. Het kan tot conflict komen omdat de energieën gaan verschuiven maar een persoon die niet wil kan nooit een slaaf van een ander zijn. In die zin hebben we dan ook weinig te vrezen van anderen. Het zijn vooral onze innerlijke demonen en onze eerdere keuzes en de consequenties daarvan die we onder ogen dienen te zien, ervan te leren en zo zijn we in staat om vervolgens betere keuzes te maken.

      Uiteindelijk is alles onderdeel van universeel bewustzijn, van All That Is. Er is in die zin geen meester buiten jezelf. Er is altijd een component van keuze. In elk moment heb je verschillende mogelijkheden en voor wat jij kiest in dat moment hebben mensen zelf in de hand en dragen daar ook de consequenties van en dit is ten allen tijd bij te sturen afhankelijk van voorkeuren, interesses, passies, etc.

      Het fijne van zelf leren channelen in mijn ervaring is dat het gewoon heel goed voelt om in die hogere frequenties te verblijven. Als iemand je vragen begint te stellen dan lock je in in de channeling state. Dat in zichzelf is in mijn ervaring een plezierige ervaring. Een natuurlijke high.

      Reageren
  2. Budh

    Yep ! Mooi omschreven betreffende ‘t-Channelend Leven.
    M.A.W. Fascisten, Terroristen e.d. Bijgelovige Fanatisten,
    leggen Mens Meesters Op door religieuze fantasie waardoor zij zich laten kisten.
    En ‘n-Natuurlijke, Entheogene, Sexistische of Creatieve High,
    geeft ‘t-Spirituele Leven een fijne draai.
    ih
    Shpongle – Are You Shpongled?
    https://www.youtube.com/watch?v=D6sJ7U1VswY

    N Natuurlijke
    E Entheogene
    S Sexuele/Spiritueel (Gereedkomst) 🙂
    C Creatieve
    A Alternatieve
    F Fantasievolle
    E Extase
    StarBudh

    Reageren
    1. Douwe Bericht auteur

      Jup wat mensen kunnen proberen is bij andere mensen bepaalde geloofssystemen proberen te implementeren.

      Een veelgebruikt thema hierbij is probeer bij mensen een gedachte te implementeren dat ze op de een of andere manier niet waardig zijn. En dat om waardig te worden ze jou (als machthebber of verkoper van producten of religieuze elite) nodig hebben om waardig te worden. Ze kunnen dan hun waardigheid via jou ‘verdienen’ doordat ze jou hun geld, gehoorzaamheid, etc. etc. geven.

      Zodra iemand zo een gedachte accepteert en gaat geloven dan wordt zo een persoon mentaal een slaaf van die ander.

      Maar goed mensen zijn zelf verantwoordelijk voor de gedachten, geloven en geloofssystemen die ze bij zich dragen.

      Vandaar dat ik hier (voor sommigen vast in den treure) blijf hameren op hoe belangrijk het is dat mensen door hun eigen gedachten, geloven en geloofssystemen heen gaan om dit te onderzoeken om te keren en eventueel te transformeren. Op die manier kun je een boel van de externe brainwashing ongedaan maken door zelf controle en verantwoordelijkheid terug te nemen over je gedachtewereld.

      Hoe mensen dit praktisch kunnen gaan doen staat onder meer hier uitgelegd:

      -) Innerlijke vrede, het volgen van je passie en multidimensionaliteit

      Reageren

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.